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如何选择的饮用水?

如今桶装水检测暴露出的种种问题，使得饮用放心水已经成为普通老百姓的迫切呼唤。但是面对让人眼花缭乱的饮用水市场，如何选择的饮用水，也是消费者不得要领的一个问题。

市场存在的问题，主要还需市场自发调节，相信随着市场的规范，情况会越来越好。然而，在市场自我之前，消费者为了自己和家人的健康，只能动起来，比如选购桶装水时一定要认准“QS”。首先看外包装，看标签标注是否规范，看水桶是否是晶莹剔透的PC桶；其次要看生产厂家、企业标准及水源地；然后还要看桶装水的品牌、水站、销售点是否正规，有没有营业执照、销售合同等。

饮用天然矿泉水是一种宝贵的地下资源

饮用天然矿泉水是一种宝贵的地下资源，是在特定的地质条件下的产物，它是直接取自天然的或人工钻孔而得的地下含水层的水，含有更多的矿物质盐和特殊的化学成分，并保持原有的纯度，不受任何种类的污染。饮用天然矿泉水首要的要求是，9种对***健康有益的化学组分—锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等，必须有一项以上达到所规定的界限指标要求，方可称其为饮用天然矿泉水。其次是，18种对***可能***的元素组分不得超过所规定的。

不要出现5种错误饮水方式

有很多人在日常生活当中会长时间喝一些过烫的水，比如说温度超过65度的热水或者是热茶。

　　在喝过烫水的时候，口腔、食管和胃部的黏膜都会遭受到这些热水的。如果偶尔出现这种情况，这些黏膜会进行自我修复，并不会引起一些不适症状。

　　但如果反复出现这种现象的话，这些部位的黏膜很容易出现或者是***。严重时，甚至会引起这些部位的。

在睡觉的时候，身体内的代谢、血液循环都处于缓慢状态。

　　如果睡前大量饮水的话，过多的水分就会在体内停留，导致各个脏腑的功能负担加重，尤其是的负担会非常大。

　　而这些水分无法被及时排出体外，就很容易使人出现身体水肿等现象，对健康影响非常大。

　　总而言之，每天适当补充水分对健康有着很好的***效果，但一定不要出现以上5种错误的饮水方式。

　　另外，也不要喝一些过冷的水，更不可以将饮料代替水分。否则的话，既达不到***效果，对健康还有着较大的影响。

软水内钠型树脂置换过钙镁离子的软化水能不能喝?

所谓的软水确切的说，是指经过软水内钠型树脂置换过钙镁离子的软化水能不能喝？

1、一般软水机（EDI电渗析例外）本身只是起到置换水中钙镁的作用，没有过滤***，脱盐的作用，从这个角度，也还是要烧开或者末端加一个UF或RO之类的才能直饮。

2、因为钠型树脂在软化原水的同时会置换入钠，对，就是的钠，从健康角度，人每天的钠的摄入量是有上限的，***也给定了标准。

但相对的硬度越低软化水的钠含量也就越低，但末端如果是RO机，那么RO还会脱盐，且软水对RO膜来说可以延长使用寿命。