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水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类,对***没有危害

水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类，对***没有危害。但如果水壶里结了很多水垢，它就容易吸附水里的***物质，定期清除。清除水垢，使用物理方法比较有效，即先把壶烧干，看到水垢发干发白，迅速灌入凉水，由于热胀冷缩的原理，水垢会大量脱落。也可以试试化学方法——用酸性物质溶解，比如先给壶里加点白醋，再倒入多半壶水，烧开后放20分钟，用软布擦拭即可。

要想烧的水口感更好、水质更安全，不要将自来水接出来后马上就烧，先放一会。水快开时把盖子打开，水开后等两三分钟再熄火，能让水里的***物质有效挥发掉。

对身体不利的水,开水当天喝完

对身体不利的水

生水：生水中含有各种各样对******的***、病毒和人畜共患的。

老化水：即死水，也就是长时间储存不动的水。

千滚水：即在炉上沸腾了一夜或很长时间的水及电热水器中反复煮沸的水。

蒸锅水：即蒸馒头等的蒸锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，盐浓度很高。

隔夜开水：久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致***。所以，开水当天喝完。

早晨的自来水：经过一夜的时间，自来水在管道中容易滋生***，所以，晨起后，先打开水放掉一部分水，再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。

多喝水能起到******的***

很多人在日常生活当中并不会持续地适当补水，而是在非常口渴的情况下，快速大量的饮用一些水分。

　　如果采取这种饮水方式的话，会导致血管中的血液被大量稀释，血液中的一些氧和营养物质浓度就会下降。

　　这样一来，心脏为了满足机体对于各种能量的供应，必须加大工作力度，从而导致心脏的负荷在短时间内加重，很容易引起心慌、心悸等现象。

很多人认为，多喝水能够起到******的***，所以每天饮水的量会非常多。

　　对于健康成年人来说，每天喝1500毫升到1700毫升左右的水分，就能够满足机体对于水分的要求。

　　如果没有出现发烧，或者是流汗过多的情况下，一旦出现超量饮水的现象，就会导致***内的盐分过度流失，从而引起现象。

　　而且还会加重的负担，很容易引起一些***的出现。