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经常用热水器里的水烧水、做饭,这种做法非常不可取

有的人图方便，经常会用热水器里的水烧水、做饭，这种做法非常不可取。因为进入热水器的自来水会受到管网的二次污染。其次，热水器里的水反复加热，水里起到消毒作用的氯会减少，给储水箱和管道里的微生物、***生长提供了有利条件。另外，现在不少小区都是统一供应热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有达到饮用水的标准，烧水、做饭好别用。

停用一夜的水处及其附近水管中的自来水，可能会受到金属管壁和附着***的污染，不适合刷牙、漱口或烧水做饭。建议每天早起先用脸盆接走半盆水(可用来冲马桶、擦地等)后再用。新装修或经常不在家的房子，尤其要注意。

氯化消毒是常用、高的消毒方法

其中氯化消毒是常用、高的消毒方法：

①供饮用水消毒的氯制剂主要有、漂、漂精等。

②氯化消毒的基本原理是氯制剂溶于水以后，生成具有杀菌作用的次氯酸。

③含氯化合物中具有杀菌能力的有效成分称为有效氯，含氯化合物分子团中氯的价数大于-1者均为有效氯。漂含有效氯约25%～30%，漂精含有效氯60%～70%。

④为了保证消毒的效果，加氯量必须超过需氯量，使在氧化和杀菌后还能剩余一些有效氯，称为“余氯”。通常要求接触30min后，有0.3～0.5mg/L余氯。因此自来水有“消毒”的气味，是正常现象。

⑤影响氯化消毒效果的因素包括：加氯量和接触时间、水的pH、水温、水的浑浊度、水中微生物的种类和数量。

淡盐水不适合心脏功能不好

淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途:一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠；二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡；三、淡盐水漱口能清除口腔内的***，减轻口咽部造成的。但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。