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饮用水的几个常见误区

1、水越纯越好

由于***体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期摄入的饮用水是微酸性的水，体内环境将遭到***。大量饮用纯净水是日常生活中常见的饮用水误区，纯净水会带走***内有用的微量元素，从而降低***的，容易产生***。

2、喝水仅为解渴

干净、安全、健康的饮用水。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能，提高自身的抵抗力和。除此之外，饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于***吸收。

3、片面强调水中矿物质

许多人把矿泉水作为日常生活的饮用水。当水中矿物含量超标时，会危害***健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时，对***有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘。

喝纯净水对我们人身体有哪些好处

喝纯净水对我们人身体有哪些好处 1、纯净水的溶解度高，与***细胞亲和力很强，有的***。 2、喝纯净水能消除***消化系统中的油腻，消除血管上的，降低胆固醇。对、、患者有好处。 3、服药时饮用纯净水有利于充分溶解、吸收，提果。用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能较大地发挥药性。 4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。

夏季健康饮用桶装水的方法

桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，通常在一周内用完为宜，否则应加热煮开再饮用。桶装水送***后，即便是质量较好的桶装饮用水，放置时间太长也易滋生***。尤其是在炎热的夏季，温度高，***繁殖速度也加快，更不能久存。

桶装矿泉水，较好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒。同时还要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机。要求厂家每隔一段时间***负责清洗饮水机。

购买桶装水要注意先看包装桶是否晶莹透明，质感硬。质量较好的桶(瓶)应由PC材质制成，桶体透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶，俗称“黑桶”

桶装水为什么不能直接喝?

桶装水为什么不能直接喝? 虽然臭氧具有较强的消毒作用，但臭氧的强氧化性对***健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后，会***皮肤中的***E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会******的机能，诱发淋巴细胞***。 所以如果你把桶装水直接喝，无疑会把毒物一起摄入。好的办法是将新鲜的桶装水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。 另外，桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。